我今年才三十一岁。最近半年不知道了。一直没有来例假。我之前，都很准时的。我还没有去县城的医院检查。很害怕自己有啥子大病。我还没有要孩子。例假痛如何是好快速止痛？
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 按摩小腹，有些朋友女性痛经的情况非常严重，那么这个时间段不妨按摩下小腹，直接用双手按摩在小腹上面，力度要小点，并且每分钟下来差不多十次左右，一直到小腹上面有热度，并且连续五分钟，这样就能让内脏里面的血液快速运行起来，促进血液循环，对于缓解女性痛经有一定的功效。 |
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