我来月经，今天去我姑姑家做客，她让我吃了很多补气补血的饮品，这是不是有什么影响，所以我就想问一下来月经期可以吃补品吗?
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 来月经期间尽量不要吃补品，因为补品也有活血化瘀的作用，容易导致月经过多，经期延长。经期可以吃更多的鸡蛋，瘦肉可以吃鸽当归汤，增加营养和血液。建议月经时不要吃冷食，注意腹部温暖，适当增加营养，不要做剧烈运动。经期应注意阴部的卫生，保持阴部干爽、透气。 |
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