更年期发胖还能瘦吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

更年期出现发胖的情况下是还能瘦了，等更年期过完之后就可能就会瘦了，建议更年期一定要保持情绪稳定，不要脾气特别暴躁，要注意适当的转移一下注意力，可以去外面旅游一下，能够有效的缓解更年期的症状的话，也可以多锻炼锻炼身体，也能预防发胖的。